こんにちは! たっくんです! 前回の記事は読んで いただけましたでしょうか? 今回は休養の大切さについて 学んでいきましょう。 練習が積めて楽しくなってくると、 もっと速く走りたい、 もっと長く走りたいと思って ついつい練習しすぎてしまいがちです。…
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